「心を整える」は、長谷部誠選手が20代のときに書いた本である。そのときもかなり話題になった記憶があるが、あれから10年、改めて読んでみた。 この本の肝は、タイトルにあるように思う。長谷部選手は、自分のメンタルを強いとか、弱いとか全く触れていない…